Ile godzin powinno minąć między śniadaniem a obiadem? Czy małe przekąski w przerwach między posiłkami to dobry pomysł, czy może lepiej pozwolić żołądkowi odpocząć? Dietetycy i naukowcy mają różne podejścia, ale jedno jest pewne – długość przerw między posiłkami może mieć znaczący wpływ na zdrowie i samopoczucie.
Fragment pochodzi z artykułu opublikowanego pod adresem: https://kobieta.interia.pl/zycie-i-styl/news-ile-powinna-trwac-przerwa-miedzy-posilkami-dietetycy-rozwiew,nId,7850763
Zapraszamy do zapoznania się z pełną treścią artykułu
